Hora Oficial Chile 2023

Horario de verano en Chile 2023: todo lo que necesitas saber

Fecha y hora del cambio

El horario de verano en Chile 2023 comenzará el sábado 2 de septiembre a las 24:00 horas. Esto quiere decir que a las 23:59 del 1 de septiembre, los relojes deberán adelantarse una hora.

Duración del horario de verano

El horario de verano durará desde el primer sábado de septiembre de 2023 hasta el primer sábado de abril de 2024, según lo establecido en el Decreto Supremo.

Objetivo del horario de verano

El cambio de hora al horario de verano tiene como objetivo aprovechar la luz solar durante más tiempo, reduciendo así el consumo de energía eléctrica en horas punta.

Recomendaciones para el cambio de hora

Para minimizar los efectos del cambio de hora, se recomienda: * Ajustar los relojes una hora antes de acostarnos el día del cambio. * Priorizar el descanso y el sueño durante los primeros días. * Evitar el consumo de cafeína y alcohol antes de dormir. * Mantener una alimentación saludable y realizar actividad física regular.